jak poznać

[...] dyskopatii , nie trudno odgadnąć co było potem, teraz jest troszkę większy ode mnie, ale mizernieje bo nie da rady już ćwiczyć, a ja rosnę :-) i to w zdrowy sposób. I tak jak napisałeś, to jest mój cel, aby po 35 roku życia, a niebawem 40 byś na równym zdrowym poziomie a nie równi pochyłej , z brzuchem od piwa i chipsów. Co do kreatyny to [...]

[...] z przeroznych krajow i tym samym o przeroznych nawykach zywieniowych. Miedzy innymi wlasnie owa ciekawostke :) czyli mojego przyjaciela z Afryki.Przysiegam,facet ma cialo jak marzenie:piekna muskulatura,wspaniale rozbudowane plecy i wzorowy kaloryferek na brzuchu,do tego po pracy (ktora trwala w najlepszym wypadku 11 godzin)mial jeszcze na [...]

[...] okres regeneracyjny. Trwał on zazwyczaj kilka razy dłużej niż okres 'w treningu'. "Przecież mięśnie rosną podczas odpoczynku i regeneracji, prawda? Poza tym ta siłka jakaś taka nijaka" - mówiłem sobie. "Zamowię pizzę i kilka piw, przecież robię masę, hehe, a głowa też odpocznie od diety" - dodawałem. Najciekawsze było to, że przez ten [...]

[...] wstanie wymyślać takie teorie. Masz racje, nie ma co przeginać bo planki dynamiczne, szczególnie w wersji ojana będą tylko wspomnieniami. hahaha. Pozdrawiam Teksty mojej, jak zacząłem ćwiczyć: -chyba masz inną kobietę -czy chcesz się ze mną rozwieść? - ćwiczysz po to by dobrze wyglądać i poznać inna -zgłupiałem na starość teksty innych [...]

[...] i dlatego w ringu jest sedzia odpowiedzialny za "fair play" a przy ringu grupa lekarzy i cornermani mogacy w kazdej chwili poddac zawodnika nawet wbrew jego woli, jak zrobi sie zbyt goraco! " Wiem,że pierwotną koncepcją PRIDE było pokazanie walk w jak najbardziej realnej postaci, no ale czyż nie powinno się dążyć żeby ten sport [...]

[...] tak jezyc , popieram zdania przedmowcow nikt za ciebie brudnej roboty nie odwali sam jestem tu od niedawna ale kilka własciwych rad otrzymałem i widze tego rezultaty. Musisz poznac swoje ciało a z tego co widze to na takiej diecie daleko nie zajedziesz. Owszem schudniesz ale co z tego jak wrocisz do normalnego jedzenia przytyjesz 2x wiecej ...

Cichy przeczytałem, że napierasz dwa lata, ja lece trzy, ale cholernie nieregularnie, ale teraz postanowilem się ostro wziąć i już śmigam regularnie. Zastanawiam się jak się tak pięknie rozbudowałeś na sucho. Musisz chyba mieć dobrą dietę i ostro trenować, jak piszesz "z zegarkiem w ręku". Proszę zdradź nam sekret Twojego sukcesu, bo [...]

niech ktoś powie jak moge poznac czy 6bromo z fusiona jest oryginalne,jadł ktoś?]

Lekcja siódma Napięte, nie Ściśnięte. Czyli o jakie ćwiczenia chodzi Czyż nie jawi się ironicznym , że w dzisiejszych czasach masowego uczestniczenia we wszelakich zajęciach sportowych ulice zapełniają ludzie z „płaskodupiem” ? "hopsa hopsa, machamy nóżką w tył woła pani na TBC", „Przyjęłam wyzwanie i w 30 dni zrobię 500 przysiadów” chwali się [...]

dobrej nocy dzordz dzis zaplanowalem ze do PL jade na swieta na dwa 3 miechy a moze i dluzej zostane bedzie super biore auto i motorbede sie bawil jak trza,i rodzinke mojej kobiety jade poznac

Are you gay ? Jak chcesz mogę cię poznać z moim wężem

po 3 msc łapiesz się za suple... niedługo młodzież po dniu ćwiczeniu powie nie ma uja wale koks... Ludzie dobra dieta to podstawa i ćwiczenia!! Suple to tylko 5-7% sukcesu... Najpierw radziłbym się obyć z siłownią minimum rok, poznać swoje ciało, doczytać o tak szerokim pojęciu jak siłownia... ;)

tylko zebys nie chcial kiedy poznac jak to wyglada , kiedy sie tam siedzi

poznac Was do konca to jak samobojstwo ... po co miałbym dalej zyc a tak moge dociekac,poznawac,sieczyc sie Wami...wkoncu dałem Wam zebro to musze cos z tego miec

A jak długo mogę je trzymać? Może inaczej, po czym poznać, że pieczarki się zepsuły?

jak objawia sie zakwaszenie organizmu? po czym mozna to poznac?

żal mi Twojej dziewczyny... jak będzie chciała poznac "coś" naprawde dużego to daj jej namiary do mnie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-04-29 23:15:06

Bo to nie jest kwestia bycia wulgarnym.Kaśka zauważyła,że było si,do pewnego momentu.Ale w pewnym momencie rozbrykałyście się jakby było tu wielu Waszych znajomych.jak ktoś przychodzi w gości to powinien przynajmniej spróbować poznać,panujące zasady.Ours spam,is ours castle!I C.H.U.J!

No jak to, student się uczy noc przed zaliczeniem dopiero Miałam dzisiaj zaliczenie z diagnostyki laboratoryjnej, zaczęłam uczyć się dzisiaj i dostałam 5 na dodatek Fajnie,że z góry zakładasz,że tam będę Dobrze będzie Renka poznać (w końcu szefie) Zróbmy sobie kącik "Twój grapplerski kąt"

zaczelem trenowa jak mialem 15 lat w domu mialem tylko dwie hantelki i laweczke ,, wage mialem z 120kg jak bylem maly wiadomo co sie dzieje jak sie w usa jest same fastfoody bylem malym grubym chlopaczkiem ale mniejsza ztym trenowalem do 19go roku zycia w koncu stanelem na wage jak mialem bodajze 19 20 lat to byl dokladnie rok 97 mialem [...]